Рак легких – это самый смертоносный тип рака, как для мужчин, так и для женщин. Но даже его можно предотвратить.
От рака легких умирают больше людей, чем от трех типов рака следующих за ним по распространенности вместе взятых. Курение отвечает за большинство случаев рака легких, поэтому отказ от употребления табака – этот лучший способ борьбы с этим заболеванием.
Раковая опухоль в легких возникает из одной клетки, которая начинает бесконтрольно делиться. Хаотичное деление и рост клеток повреждает легочную ткань и может нарушать функцию легкого. Если раковые клетки мигрируют (метастазируют), они могут поражать и другие органы и ткани.
Как курение связано с раком легких?
Курение является самым большим фактором риска возникновения рака легкого. Существует два пути, по которым эта вредная привычка негативно влияет на легкие и способствует появлению раковой опухоли.
Во-первых, в табачном дыме содержится около 7000 химических веществ, и около 150 из них являются канцерогенами – соединениями, которые, как известно, провоцируют онкологические заболевания. Эти вещества влияют на процесс роста и деления клеток. Длительное воздействие канцерогенов увеличивает риск возникновения рака у курильщиков. При каждой затяжке клетки легких повреждаются, поэтому даже небольшое количество сигаретного дыма повышает вероятность заболевания раком.
Во-вторых, сигаретный дым сжигает легкие. Вдыхание горячего дыма приводит к повреждению нежных тканей легких. Сначала легочные клетки пытаются самовосстановиться, но со временем они перестают справляться с наносимым им ущербом. «Продолжающаяся травма клеток приводит к их неконтролируемому делению и возникновению рака с течением времени, поэтому бросать курить никогда не поздно.
Другие факторы риска
В то время как именно с курением связано большинство случаев заболевания легочным раком, есть и другие факторы, повышающие этот риск. Даже если вы не курите, воздействие на вас табачного дыма, выдыхаемого окружающими, наносит ущерб вашим легким и увеличивает риск развития рака. Пассивное курение – это вдыхание дыма, который выдыхают курильщики или который исходит от их сигарет. Люди, которые живут или длительное время находятся рядом с курильщиками, более подвержены развитию легочного рака.
Воздействие токсинов и радиации также может поставить вас под угрозу. Люди, регулярно подвергающиеся воздействию радона, асбеста, мышьяка, загрязненного воздуха или радиации, имеют больший риск возникновения рака легких, особенно если они курят.
Уменьшите риск развития рака легких
Вы можете принять меры для того, чтобы снизить собственный риск заболевания раком легких. Изменения в образе жизни, описанные ниже, не гарантируют вам того, что вы не заболеете раком легких, но это поможет снизить вероятность развития опухоли.
- Откажитесь от курения. Никогда не поздно! Даже пациенты, у которых уже диагностирован рак легких, отказавшись от курения, могут снизить риск смерти на 20-30%. У них определенно больше шансов на успешное лечение.
- Избегайте пассивного курения. Оно увеличивает риск возникновения легочного рака.
- Всегда используйте защитное оборудование при работе с опасными химическими веществами и радиацией. Воздействие радона, асбеста, мышьяка и радиации также повышает вероятность заболевания раком легкого.
